Fredrik arbetar på Operan i Göteborg som slagverkare och även som frilansare med olika orkestrar under åren som Kungliga Operans Orkester i Stockholm, Göteborgs Symfoniorkester, Malmö Symfoniorkester, Norrköpings Symfoniorkester och Trondheim Symfoniorkester.

Hemma i Karlskoga började Fredrik spela både trummor och piano vid 7 års ålder. Han spelade trummor i sin fars orkester vilket var en riktigt bra upplevelse.

Han fortsatte med studier i musikskolan för sin första lärare Michal Nowak som hade stor inverkan på honom. Där fick han också spela med en massa olika ensembler, symfoniband, marschingband, storband och symfoniorkester i tidig ålder.

På Pre University i Ingesund, Arvika studerade han för legendariske Björn Liljequist i ett år innan han kom till Göteborgs universitet och studerade för prof. Einar Nielsen och Bo Holmstrand.
Under det första året där började han och Daniel spela som en duo och uppfann Rhythm Art Duo 1992.

Några år senare anställdes Fredrik i Det Kongelige Kapel i Köpenhamn och arbetade där från 1998 till 2003, därefter flyttade han tillbaka till Göteborg.

Samtidigt studerade han för prof Gert Mortensen i Köpenhamn.
När Fredriks inte jobbar på Operan undervisar han i slagverk vid Högskolan i Örebro och på Pre University i Ljungskile.